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MENTE SANA CUERPO SANO

jueves, 24 de junio de 2010

TRABAJO AUTONOMO DE INVESTIGACIÓN DE ACCES



TRABAJO DE INVESTIGACIÓN

NOMBRE: DANIEL VÁSCONEZ

1. Realice una síntesis sobre los fundamentos básicos de una base de datos, especificando la referencia bibliográfica:

TEMAS A INVESTIGAR:

A) Definición de base de datos

Suele definirse como un conjunto de información relacionada, organizada sistemáticamente, por ejemplo la guía telefónica, las fichas de una biblioteca, una agenda con los datos de nuestros amigos, entre otras.

B) Sistema Manejador de una base de datos

El sistema manejador de bases de datos es la porción más importante del software de un sistema de base de datos. Un DBMS es una colección de numerosas rutinas de software interrelacionadas, cada una de las cuales es responsable de alguna tarea específica.

C) Tipos de Bases de datos

Esencialmente, existen dos tipos de bases de datos:

· Flot-file: tipo Excel, en donde todos los datos relacionados entre ellos se sitúan en una única tabla con el consiguiente problema que cada noticia común a diversos informes debe repetirse para cada uno de ellos.

· Vínculos: como Access, en donde se utilizan varias tablas vinculadas entre ellas.

· Vínculos.- Un vínculo permite introducir información de una tabla en el informe de otra a través de un identificador (Id). Las ventajas que ofrece una base de datos vinculada son diferentes:

§ Ahorro de tiempo, ya que los mismos datos se introducen una sola vez

§ Ahorro de espacio, ya que la base de datos tiene dimensiones más reducidas

§ Reducción de errores determinados por la introducción de datos

§ Para crear una relación entre dos ta
blas se debe:

§ Abrir la base de datos, mientras que las tablas deben estar cerradas

§ Elejir Herramientas Relaciones

§ En la ventana Mostrar tabla que se abre, elegir las tablas deseadas y hacer click sobre el botón Agregar (al finalizar, hacer click sobre el botón Cerrar)

§ Arrastrar uno de los campos implicados en la relación a la tabla deseada.

D) Esquema de una base de datos

E) Modelo Entidad-Relación

El modelo entidad-relación es el modelo conceptual más utilizado para el diseño conceptual de bases de datos. Fue introducido por Peter Chen en 1976. El modelo entidad-relación está formado por un conjunto de conceptos que permiten describir la realidad mediante un conjunto de representaciones gráficas y lingüísticas.

Originalmente, el modelo entidad-relación sólo incluía los conceptos de entidad, relación y atributo. Más tarde, se añadieron otros conceptos, como los atributos compuestos y las jerarquías de generalización, en lo que se ha denominado modelo entidad-relación extendido.

Figura 6.1: Conceptos del modelo entidad-relación extendido.

F) Objetos de una base de datos:

· Tablas.-Las tablas con el componente básico o elemental de las bases de datos. O lo que es lo mismo, una base de datos está principalmente compuesta por varias tablas relacionadas. Las tablas contienen datos sobre algo o alguien, proveedores, clientes, libros en una biblioteca, compras, ventas, etc.

· Consultas.-Las consultas son preguntas que un usuario hace a la base de datos. Con ellas puede obtener información de varias tablas y con la estructura que más le interese. Además, las consultas pueden archivarse de forma que la próxima vez que se quiera hacer la misma pregunta no tendrá que volver a plantearla, será suficiente con llamar a la consulta previamente creada. La importancia de las consultas es enorme, de hecho es la potencia de esta herramienta la que permite que los gestores de base de datos sean casi imprescindibles en nuestro trabajo diario.

· Formularios.-Los formularios son un mecanismo que facilita enormemente la operatoria general con tablas, principalmente a la hora de mostrar, introducir y modificar datos. Un uso adecuado de éstos redunda bastante en el nivel de manejabilidad de una aplicación o de un sistema de información desarrollado con Access.

· Informes.- Los informes permiten presentar la información con una apariencia altamente profesional a la hora de imprimir nuestros datos.

lunes, 3 de mayo de 2010

LOGROS CON LA EXPRECION CORPORAL


- Integrar todas las posibilidades de expresión que ofrece el cuerpo.- Tener conciencia de su esquema corporal.-
Adquirir nociones de posición: arriba, abajo, detrás, etc. - Expresar sentimientos e ideas con su cuerpo.
- Compartir experiencias grupales a través del movimiento trabajado en equipo
.- Utilizar el espacio total realizando desplazamientos.
Veamos algunos ejemplos de expresión corporal en forma de juego. El jugar a ser otro ayudará al niño a expresarse libremente y a salir, de alguna manera, de su propio punto de vista.
- Juegos de imitación: jugar a ser animalesEs conveniente que conozca diferentes animales y que haya escuchado algunos cuentos sobre ellos. En una primera etapa, enséñele al niño a identificar cada animal con un movimiento y, si se puede, con un ruido típico. Por ejemplo:. caballo que galopa. perro que corre y camina.

EXPRECION CORPORAL PARA LOS MAS PEQUEÑOS

El cuerpo es un importante medio de expresión. El sentirse bien con su propio cuerpo, conocerlo y manejarlo bien, ayuda a comunicar mejor lo que se siente y da mayor confianza en uno mismo. Es conveniente que el niño, además de conocer su cuerpo, aprenda a expresarse a través de él de muchas maneras.

ACTIVIDADES GIFNASTICAS POR EDADES


3 años:- Caminar libremente y, a una señal, sentarse en el suelo.- Dar saltos con los pies juntos hacia adelante y hacia atrás como una pelota que pica.- Caminar sobre una línea dibujada en el suelo, sin salirse de ella.- Saltar en un pie.- Caminar agachados, gatear, caminar salvando obstáculos, etc.
4 años:- Caminar hacia atrás con manos y pies.- Galopar libremente como caballitos, saltar como conejos.- Caminar o correr llevando un elementos sobre la cabeza.- Caminar haciendo equilibrio.- Correr con variación de velocidad.- Saltar abriendo y cerrando piernas cada vez.
5 años:- Alternar caminar, correr y galopar según marque el ritmo de la maraca o pandereta.- Saltar elementos a distintas alturas.- Reptar salvando obstáculos.-

ACTIVIDADES AL REALISARSE


- Formas básicas primarias: caminar, saltar, correr y sus combinaciones.- Formas básicas secundarias: trepar, arrojar, recibir, empujar, hacer equilibrio, etc.- Formas básicas con ayuda de elementos: individuales (bolsitas, aros, pelotas) o colectivos (soga).- Con aparatos: para favorecer determinados movimientos (colchonetas, escaleras, barras de equilibrio, etc.).- Juegos respiratorios: destinados a una buena higiene de la respiración (inflar un globo, soplar velas, etc.).- Diálogo tónico: ejercicios destinados a sentir la contracción y descontracción muscular (elevar un brazo, dejarlo caer, etc.).- Ejercicios construidos: movimientos globales para favorecer la formación corporal

OBJETIBOS DE LA EDUCACION FISICA


- Que logre una buena postura corporal.- Que adquiera dominio del espacio y de los movimientos.- Que adapte la conducta a las normas del grupo.- Que logre habilidad en el manejo de su cuerpo.- Que valore la necesidad de movimiento y de descanso- Que logre agilidades y destrezas

QUE SE PRETENDE CON LA EDUCACION FISICA


  • 1- Satisfacer la necesidad de movimiento:El moverse es vital para el niño, todo lo hace con movimiento.

  • 2- Favorecer los cambios posturales que deben producirse: La estructura esquelética sufre importantes cambios (aparición y fijación de las curvas fisiológicas de la columna, arquitectura pedal adecuada, palancas óseas mecánicamente aptas, etc.), tendientes a lograr una postura correcta, como así también surgen modificaciones en el aparato neuromuscular (músculos, ligamentos) que son indispensables para los cambios de postura.
    3- Posibilitar la definición de la lateralidad:Determinar si usa la mano derecha o izquierda, o la pierna derecha o izquierda, hacia qué lado está la dominancia. Será necesario brindarle la oportunidad de ejercitar su lado dominante, sin forzarlo ni limitarlo. 4- Vivenciar hábitos, habilidades, destrezas, descubriendo sus posibilidades:El niño quiere y exige cosas, ha descubierto su yo, por lo tanto deberá fortalecerlo y, para esto, debemos brindarle actividades que le posibiliten ejercitarse en los hábitos, destrezas y todo lo que le proporcione satisfacción, le dé seguridad y lo haga feliz.

INTRODUCCION


La educación física es parte integral de la Educación. Se propone lograr el desarrollo normal somato-psíquico-funcional del ser humano, mediante la implementación ajustada del movimiento en sus innumerables formas de aplicación. En este caso, el ser humano, en su etapa específica de la niñez, reclama y necesita de esta educación total, pero... ¡cuidado! No consideremos al niño como un hombre en miniatura. Éste es un ser especial con sus propias características biológicas, psicomotrices y afectivas, y su educación física debe ser también especial, basando en éstas sus objetivos, elección de contenidos y actividades.

lunes, 26 de abril de 2010

video

LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE


LOS DEPORTES

ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTE.

· Definición de los conceptos.

· Reflexión histórica sobre los conceptos.

· Relaciones de la Actividad Física y Deporte con las esferas de la vida social.

· Cultura, Cultura Física. Antropología, Antropología Cultural.

· Trabajo, ocio, juego y Actividad Física y Deporte.

3.1. Definición de los conceptos.

· Concepto:

· “idea que concibe o forma el entendimiento”.

· “pensamiento expresado con palabras”.

3.2. Reflexión histórica sobre los conceptos.

Un concepto cambia dependiendo del tiempo y de la cultura, de la civilización y de la situación geográfica.

3.3. Relaciones de la Actividad Física y Deporte con las esferas de la vida social.

El deporte, fenómeno social del siglo XX.

· Espectáculo de masas.

· Política.

· Economía.

· Medios de comunicación.

· Cultura y educación.

· Arte.

· Diplomacia.

3.4. Cultura, Cultura Física. Antropología y Antropología Cultural.

· Cultura: “es el conjunto de ideas, costumbres y hábitos de un pueblo o sociedad determinada en un espacio de tiempo dado”.

· Cultura Física: “es el conjunto de actitudes y hábitos físicos de una determinada sociedad en un espacio de tiempo dado”.

· Antropología: “es la ciencia que se dedica al estudio del hombre. Es la más amplia de las ciencias sociales y trata de cualquier faceta imaginable del comportamiento humano pasado, presente y futuro”.

· Antropología Cultural: “se dedica al comportamiento social, cultural y humano”.

Burnett Tyler, padre de la antropología, reconoció el interés por los juegos, pues éstos aportan datos de gran importancia acerca de la naturaleza y de la cultura del hombre desde la prehistoria. El mismo Burnett Tyler, en 1879, diferenció entre juegos simples o universales, que son los que se realizan en distintos puntos geográficos, y juegos netamente autóctonos, procedentes y realizados en un sólo foco geográfico.

En 1959 hay tres antropólogos americanos (Roberts, Arth y Bush) que escriben “Games in cultures” (juegos en las culturas), que realizan un intento de sistematizar y teorizar sobre el papel genérico del juego y el papel especial del deporte en la sociedad. Hacen un estudio sobre datos procedentes de 50 áreas humanas distintas que permiten relacionar la naturaleza de los juegos con el grado de complejidad de la sociedad.

Dividen los juegos en tres grupos:

· Juegos de destreza física.

· Juegos de estrategia.

· Juegos de azar.

A un sistema social más complejo le corresponderán juegos más complejos. Así, los juegos de azar estarían asociados a creencias religiosas (se gana por ayuda mágica o con ayuda divina).

· Trabajo, ocio, juego y actividad física y deporte.

· Trabajo: es el esfuerzo humano que se aplica a la producción de riqueza o a la creación de algo nuevo.

· Ocio: es la situación en que la actividad elegida se desarrolla desinteresadamente y sin más finalidad que ese mismo desarrollo. También el tiempo de ocio puede ser disfrutado previamente. A mediados del siglo XX, en Occidente, el ocio va a adquirir una cierta importancia, pues frente a la ética del trabajo, se opondrá la ética del ocio. De aquí proviene la actual cultura del ocio, susceptible de elevar la cultura de un país y de una sociedad.

· Recreo o recreación: A diferencia del trabajo, ni se impone ni es obligatorio, sino que se toma en el tiempo de ocio de cada uno, sin embargo, implica actividad. El recreo puede tener varias formas que van desde las artes y la artesanía hasta el deporte y las actividades al aire libre. Está muy vinculado a la cultura, ya que la actividad o deporte escogidos son considerados positivamente y son apreciados por sus practicantes.

· Juego: El historiador holandés Johan Huizinga, escribió en su libro “Homo Lundens” que el hombre crece y se desarrolla jugando y que el origen del deporte es el juego. Juego se define como la actividad libre que se mantiene conscientemente fuera de la vida corriente por carecer de seriedad, pero al mismo tiempo absorben intensa y profundamente a quien la ejerce. Es una actividad desprendida de todo interés material que no produce provecho alguno y que se desarrolla ordenadamente dentro de unos límites temporoespaciales. También podemos decir que el juego es autosuficiente y que dispone de su propio significado. Aunque por definición decimos que está desprovisto de utilidad, puede tener características propias del trabajo y éste a su vez, puede contener aspectos lúdicos en ciertos contextos especiales.

· Actividad Física: El concepto de actividad física engloba las actividades motrices como la marcha, la carrera, el lanzamiento, el levantamiento, en su relación instrumental con el entorno. La actividad física se considera desde el punto de vista funcional y estructural.

· Ejercicio Físico: Este término, en su acepción actual, designa la totalidad de los ejercicios o actos motores relacionados con la salud, el ocio y los deportes.

· Deporte: Es una actividad física fatigante, competitiva y agresiva, sometida a definiciones y reglamentos constrictivos. El deporte es un componente cultural con pautas rituales y en su composición entran proporciones variables de juego, trabajo y ocio. Se presenta, además, en sus variables atléticas y no atléticas, según la mayor o menor cantidad de esfuerzo físico dirigido a su práctica.

· Competición: Es una confrontación entre individuos o equipos que ha sido regulada de antemano conforme al principio de igualdad de oportunidades. Estas normas han sido aceptadas previamente por los participantes. Los competidores se disputan un valor abstracto, simbólico o material, que por regla general sólo puede ganar uno de los competidores.

· Educación Física: Es la intervención pedagógica sobre el desarrollo físico del joven o del niño. Tiene como objetivo el desarrollo de las capacidades físicas y de las habilidades motrices. Es una actividad normativa y preceptiva. Su desarrollo necesita un esfuerzo. La Educación Física de los niños es esencialmente misión de las instituciones educativas, por eso su contenido y sus estructuras se precisan mediante programas detallados de Educación Física.